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2019年01月14日

車中泊の必需品

僕の車は中古で購入した少し背の高いバンタイプの車。
車の大きさから見るとウインドウ面積が大きいように思う。
開放的な反面、秋から冬場の車中泊では「寒い」
ウインドウ面積ばかりがその理由ではないだろうけど、大きな要素であることは間違いない。
古い車だからシェードを探すのも一苦労で簡易的なカーテンで過ごせた夏場が懐かしい。
冬場の車中泊の本番はこれからで、5月くらいまでは断熱シェードは必需品だと思う。

そこで思い切ってウインドウ用のシェードを自作してみた。
ネットで調べるとその方法はたくさんあるので参考になった。
材料を探すべくともかく大型ホームセンターの某ホーマックへ行ってみたら・・あった!

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posted by 阿寒倶楽部 Hige Kawahara at 19:15| Comment(0) | 車中泊

2019年01月13日

あと何週?

3連休だから人が増える時間帯は避けようと思った。
しかし近頃は朝に弱い釣り師で・・・
目覚ましをかけなければ目が覚めない。
暖かい布団から出ることを体が拒むのだろう。

しかし7時になるとさすがに寝てはいられないのが「老人」
身支度を整えてハイドレーションパックに1.5倍に薄めたポカリを詰める。
15分かけてストレッチ兼準備体操をする。
軽く汗をかいたら出発だ。

おお、忘れるところであった・・スマートウォッチを腕にはめた。

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posted by 阿寒倶楽部 Hige Kawahara at 22:49| Comment(0) | 走る

2019年01月11日

スマート

右の腕にはラニングアプリが入ったスマホが入ったケースを巻く。
左の手首には時間計測できる重いデジタル時計。
背中にはポカリを2倍に薄めたハイドレーションパック1リットル
こうして僕は近くの公園の雪道を走っている。

自宅へ戻ればストレッチをしてダンベルを数分持ち上げてからおもむろにプロテインを飲む。
そして汗でぬれたシャツやパンツを洗濯機に放り込んでから筋肉へ冷たいシャワーを浴びせお湯の温度になればシャワーを浴びる。

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posted by 阿寒倶楽部 Hige Kawahara at 22:21| Comment(0) | 走る

2019年01月09日

レオンが来ました

COQ DE LEONさんがやってきました。
数年前に3色のレオンさんを手に入れてから巻き巻きしてきましたが、
さすがに昨年秋には使用できるサイズがなくなってしまって、
あれこれ物色しておりました。

ようやく手に入れることができました。
これで「「気合を入れて」巻くことでしょう・・

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posted by 阿寒倶楽部 Hige Kawahara at 22:36| Comment(0) | クラブノート

2019年01月03日

影響色濃く

箱根駅伝

小田原に住んでいた3年前だろうか、第4中継所のある小田原の酒匂橋で駅伝を見たことがある。
出場23チームのレースはアッというまに僕の前を通過していった。
そのスピードは驚くべきもので20qくらいの距離走って短距離走に近いのだと思ったものだ。
と同時に
箱根駅伝のすべての感動はテレビで味わうのが最も良い方法なのだと思ったりもした。

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posted by 阿寒倶楽部 Hige Kawahara at 00:19| Comment(2) | 走る