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2020年01月19日

回復

体調が悪くなって5日。
風邪気味というだけで熱は低くて鼻水が出る程度。
しかしのどが痛くなって体がとにかく「だるい」感じ。
熱が出て早めに寝て治そう!という気持ちにならないくらいの中途半端な症状・・・
仕事は休まずにマスクをして乗り切った。

そして昨日
仕事へ出て作業中に1万歩で少し汗をかいた・・・
なんだかとても気持ちが良かった・・・

これは明日は走れるかも!
そう思って眠りについた。




今朝も午前中は仕事があって早々マスクをして出かけた。
昼過ぎに戻って・・走った。

20200119a.png


ランニングモードに切り替えたがスタートボタンが旨く押せてなくて2週目で気がついた。
そこから8km走って手動で追加した。
10kmだったけれど実に気持ちの良い汗をかいたものだ。
そしてこの時計の活動量の内容がとても面白い。
ちなみに今日は15000歩ほど・・・

ふと思うのだが
風邪気味の時って熱が出て汗をかくと早めに治るよね。
思い切って走って汗をかけばより早めに治るのではないだろうか!
いやぁ〜なんか無駄な時間過ごした気分。
次は絶対に走って治すぞ〜と思うヘタレな釣り師です。

来週の車検から車が戻ればいよいよ釣りモードかな!
posted by 阿寒倶楽部 Hige Kawahara at 23:24| Comment(0) | Run for Guide
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