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2020年04月30日

スケジュール

走る
ストレッチ
巻く

走る
ストレッチ
巻く

このところのルーティン・・・寂しいねぇ〜

2020-04-28_1651.jpg



さてモンカゲを巻こうと思い立ちましたがボディ材が足りない・・・

札幌市内のお店にはこのボディ材はありません・・・困ったぁ〜
釧路のあの店にはあるはずなんだけれど・・いつもは解禁時にいろいろ買い求めていただけに

今回は内地のお店から通販で手に入れなければいけないなぁ。

そうと決まれば今日はニンフを巻いて・・・走る。

2020-04-30a.png


今日はタイムはともかく22kmを走りました・・・もうバテバテ。

明日は近所の川へカープでも見に行ってみましょう!
posted by 阿寒倶楽部 Hige Kawahara at 16:45| Comment(0) | Club Note
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