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2020年05月06日

ハイペース

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今年はいつもの年とは違う。
そりゃぁ皆さんうんざり気味に納得していると思う。
僕的に大きく違うのは今年のランニングの距離だ。
毎日走ろうと思えば走れる環境が整っているが野暮用も結構入ってついつい時間を取られてしまう。
通年5月の連休なんて・・4月最後の週から5月連休の終わりまで家にいたことがない僕に家人はここぞとばかりに猛烈に指示を増やしてくる。
おちおちフライも巻けやしない。


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posted by 阿寒倶楽部 Hige Kawahara at 12:53| Comment(0) | Run for Guide

2020年04月29日

ランニングでランナー同士の飛沫感染を防ぐ工夫



ランナー同士の飛沫感染の懸念がありますが、ちょっとした工夫で防げるのではないかと思います。

暇だから走るのではなくてこの機会を積極的に活用して体の健康維持に勤めましょう!


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posted by 阿寒倶楽部 Hige Kawahara at 14:51| Comment(0) | Run for Guide

2020年04月24日

釣りの後は温泉・・とその前に走りましょう!霧多布岬をランニングしました。



僕の趣味はランニング・・になってしまった。
一昨年に始めたウォーキングがジョギングを経てランニングへ。
今では毎月100`くらいですが細々走って体力の強化をしております。

冬場も毎週近くの公園を走っているのだが、釣りシーズンが始まると走る時間が減ってしまうのが悩みだった。

そこで思いついたのが、北海道中を釣り歩いているのだから行く先々ラニングをするのも面白いんじゃないだろうか!ってことです。

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posted by 阿寒倶楽部 Hige Kawahara at 17:46| Comment(0) | Run for Guide

2020年01月19日

回復

体調が悪くなって5日。
風邪気味というだけで熱は低くて鼻水が出る程度。
しかしのどが痛くなって体がとにかく「だるい」感じ。
熱が出て早めに寝て治そう!という気持ちにならないくらいの中途半端な症状・・・
仕事は休まずにマスクをして乗り切った。

そして昨日
仕事へ出て作業中に1万歩で少し汗をかいた・・・
なんだかとても気持ちが良かった・・・

これは明日は走れるかも!
そう思って眠りについた。




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posted by 阿寒倶楽部 Hige Kawahara at 23:24| Comment(0) | Run for Guide

2020年01月09日

1年のスタート

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僕のGuide for Run 2020が始まった。


3年前の秋だったかな?
ガイド明けの翌日、大島で半日釣りをした。
帰りがけにドラワカの釣りをする為に西側へ移動したときのことだ。
何気なく曲がり角の太めの枝下を通り抜けようとした時だった。
腰をかがめて通り抜けたと思い顔を起こしたらオデコと枝が激突。
反動で後ろへお尻からひっくり返ってしまった。
ひざ下くらいの水深だったのでパニックにはならなかったが、大いに驚き呆然として座り込んでいた。
出っ張ったお腹もさることながら腰から膝にかけて相当に弱っていたのだと思う。
途中から可笑しくなって苦笑い・・年かな。


翌年5月解禁前に小田原から来た友人と釧路湿原へ観光へ出かけた。
毎日2時間散歩をしている友人はどこへ行くにも実に軽快に歩く。
コッタロ湿原展望台の急階段もすらすらと上がってゆくが僕はヒイヒイ言いながらついていくのが精いっぱい。
ガイドを本格的に始めようと思った矢先だっただけにかなりショックだったし、ガイドなんかやれるのだろうか?と思った。
そして連休後から僕は自宅周辺を歩いて基礎体力を整えて3か月後には軽いランニングを始めた。


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posted by 阿寒倶楽部 Hige Kawahara at 23:48| Comment(2) | Run for Guide