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2019年03月10日

現在の最長距離だ

今年になって初めての長距離走14.6km。
1時間30分のランニング。

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日中の気温は5度を超えていたと思う。
風も弱くて走るには良いコンディション。
スノトレからラニングシューズへ変えて走ったことも快適な理由。
実に気持ち良かったぁ〜。

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posted by 阿寒倶楽部 Hige Kawahara at 17:44| Comment(0) | Run for Guide

2019年03月09日

見えてきたかも!

「春の気配」を呼び込む「氷割」の音がご近所から響く北海道札幌市。

今日は所用があって午前中は外出、午後3時過ぎから走り始めた。
木曜走った厚別通りから川下を抜けて川北のコースが8kmで丁度いい感じだったので今日は逆回りで走った。
案の定コースを間違えて先週走った13kmの途中へ出た。
まぁいいだろうと走り切って戻ればジャスト10km。

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posted by 阿寒倶楽部 Hige Kawahara at 19:20| Comment(0) | Run for Guide

2019年03月03日

ユスリカフローティングピューパ

ストリップトピーコッククイル(ハール)をボディとしたフローティングパターンだ

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クジャク(ピーコック)の一番目立つ部分はアイと呼ばれる尾羽(正確には上尾筒)の部分だ。
このフェザーの目玉部分のハールをピーコックアイと呼んでいる。
そのハールの片側だけにあるバーピュールと呼ばれるフルーを取り除いたものがストリップトピーコッククイルと呼ばれるボディ材だ。
画像でもわかるように黒い節状に見えるのが特徴でその濃淡がカゲロウ類の体節を思わせる。
もちろんユスリカのピューパのボディとしても使えるのだ。

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posted by 阿寒倶楽部 Hige Kawahara at 10:23| Comment(0) | HigeFlie's ヒゲフライ

2019年03月02日

車道の泥もさることながらPM2.5・・こいつにはこまるわ

6時に間が覚めてカーテンを開けると実にどんよりとした空。

日課となっているNHK防災アプリを開く。
PM2.5が昨晩から飛散しているようで外出を控えるようなコメントがあった。

再び布団へもぐりこんだが年寄りは二度寝はできない。

データ画面では雨雲(雪雲)も30分ほどはあるようだから8時過ぎにもう一度チェックしてから走るかどうか決めよう。

これまたお決まりのプロテインを200mlの水とシャカシャカやって飲んだ。

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実はこのプロテイン、牛乳でやると甘くて懐かしいミルクセーキって知っているかな?
バナナ味と相まってとてもうまい・・欠点は口がべたつく。

目覚めのコーヒーを飲んでBSをぼんやりと見ながら過ごした。

それにしてもPM2.5・・厄介な奴だ。
黄砂ぐらいならば結構高をくくって出かけたりしていたけれど、「外出を控えるように」という警報を出されたり、ネットなどで体への害を発見するとさすがに出かけにくいわ。

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posted by 阿寒倶楽部 Hige Kawahara at 18:03| Comment(0) | Club Note

2019年02月28日

ランニングタイイング

エントリーカテゴリに悩んでしまうのだが、僕の職業は釣師だからフライ目線で。


2月は結果としてラニングに時間が取れなかったなぁ。
僕が目指すものがそこにはないので気にすることもないがデータ化すると残るからついつい反省してしまうから面白い。

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実際には合計よりも+20kmほど走っている。
一度は時計をし忘れたし、二度目は充電忘れて計測できなかったし・・

曖昧ながら目標としてはひと月200kmは走りたいと思っているんだけどね・・・


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posted by 阿寒倶楽部 Hige Kawahara at 21:09| Comment(0) | HigeFlie's ヒゲフライ

2019年02月26日

ユスリカパターンが売れるんだよね!

「特にねソフトハックルは大人気でね」

「このグリーンボディと白黒の・・あとはピューパね」

「もちろんフローティングもだよ」

「各30本!、もちろんモンカゲも同じ数ね」

いつまでですか?と聞くと

「4月末から5月初旬までにはほしいな!」

「そうそうセミある?」

「赤い帯が入っているのがいいんだけれど」

先週はこんな打ち合わせをして帰途に就いた。

うーん、間に合うか!な

ともかく飲んでからゆっくり考えよう。

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posted by 阿寒倶楽部 Hige Kawahara at 23:01| Comment(0) | HigeFlie's ヒゲフライ